Обычно даже маленькие детки не боятся воды и любят принимать ванночки. Но иногда первая и даже вторая встреча с водой вызывают у карапуза стресс и неприятие. Несколько нехитрых советов помогут вам успокоить малыша и приучить его купаться.
- Не спешите погружать ребенка в воду - дайте ему потрогать ее и пообвыкнуться. Для начала в ванночку можно налить немного воды, чтобы она доходила до живота сидящего ребенка. Постепенно доливайте объем в игровой форме, обтирайте ребенка водичкой, забавляя его песенкой или погремушкой.
- Положите в ванночку любимые игрушки - малыш непременно потянется за ними и попутно убедится, что в прикосновении к воде нет ничего страшного.
- Если ребенок заметно нервничает и просится на руки, стоит понять причину такого поведения. Страх всего нового обычно свойственен малышам, за которых слишком сильно переживают родители - поэтому постарайтесь успокоиться и вести себя как ни в чем не бывало. Причина неприятия может быть и куда более банальной - иногда слезы вызывает вовсе не страх воды, а её некомфортная температура. Оптимальным для принятия ванны считается диапазон в 35-37С. Определиться с температурой вам поможет мимика и жесты малыша - в слишком холодной воде он будет сжимать ручки и ёжиться, в горячей - станет вялым и раскраснеется.
Если первый “заплыв” прошел успешно и обошлось без паники, можно учить ребенка плавать. Медики разрешают такие занятия в ванне уже с 5-недельного возраста. Старайтесь не перетруждать ребенка и на первых порах придерживайтесь продолжительности в 10-15 минут. Постепенно купания можно продлевать до 30 минут, а температуру снижать до 30-32С.
По мере взросления можно переводить ребенка в бассейн. Большинство современных бассейнов предлагает специальные программы занятий для матерей с грудничками, где обучение плаванию и нырянию проводится под присмотром инструкторов-педиатров.